Gewicht registratie (niet in logboek) voor 26 november 2022
|
81,5 kg
Tot nu toe verloren: 7,5 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2158 kcal
|
Vet: 80,34g | Eiwit: 155,05g | Kolhy: 191,71g.
Ontbijt: Banana, Mister Choc Hazelnoten Omhuld met Chocolade, Vita D'or Olijf, AH Pan Pan Kaas 20+, Egg. Lunch: Bolletje Kruidnoten, Winarom Scherpe Mosterd, AH Gegrilde Beenham Flinterdun, Lidl Kampioentjes Meergranen. Diner: Jumbo Crema Di Balsamico , AH Pecorino Romano Dop 47+, Saladinettes Rucola, Cucumber (Peeled), Vita D'or Slasaus Halfvol, AH Aubergine, AH Courgette, AH Champignons, Lidl Rosbief a La Minute, Peka Friet. Snacks/Andere: Alpro Plantaardige Variatie op Kwark, AH Roomboter Picolientje, Body & Fit Whey Isolate XP. meer...
|
Gewichtsafname van 6,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Balkom's Gewicht Geschiedenis
|