Gewicht registratie (niet in logboek) voor 24 november 2022
|
82 kg
Tot nu toe verloren: 7 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2317 kcal
|
Vet: 67,31g | Eiwit: 171,60g | Kolhy: 242,92g.
Ontbijt: Egg, AH Pan Pan Kaas 20+, Vita D'or Olijf, Banana. Lunch: Oreo Oreo Double, Zespri Kiwi Green, Winarom Scherpe Mosterd, AH Gegrilde Beenham Flinterdun, AH Biefstukworst, Lidl Geschrapte Worteltjes, Boni Salade, AH Voorgebakken Ciabatta, Jumbo Spianata Romana, AH Snacktomaatjes. Diner: Vita D'or Fritessaus Halfvol, Croma Bakboter, AH Varkenshaas, Lidl Bourgondische Mini Krieltjes, Winterwortel, Uien, AH Champignons. Snacks/Andere: AH Roomboter Picolientje, Campina Magere Milde Kwark Naturel, Body & Fit Whey Isolate XP, AH Lactosevrije Magere Kwark. meer...
|
Gewichtsafname van 10,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Balkom's Gewicht Geschiedenis
|