Gewicht registratie (niet in logboek) voor 23 november 2022
|
58,5 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 2,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1197 kcal
|
Vet: 45,22g | Eiwit: 52,77g | Kolhy: 140,19g.
Ontbijt: La Buona Pasticceria Palmine di Pasta Sfoglia, Castagnaccio, Parmalat Latte Parzialmente Scremato. Lunch: Mauri Caprino, Prosciutto Crudo, Pane Bianco, Verdure Fritte in Pastella (Pakora). Diner: Torta allo Yogurt, Latte Parzialmente Scremato. Snacks/Andere: Don Simon Spremuta d'arancia. meer...
|
|
2086 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 54 minuten, Stilstaan - 50 minuten, TV Kijken - 5 uren en 30 minuten, Koken - 1 uur en 20 minuten, Lezen - 50 minuten, Slapen - 10 uren en 35 minuten, Rusten - 4 uren en 1 minuut. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
|
guraffa's Gewicht Geschiedenis
|