natasssja's Logboek, 23 nov 22

natasssja's Profiel | < Vorige Invoer |Volgende Vermelding >

Gewicht registratie (niet in logboek) voor 23 november 2022

93 kg Tot nu toe verloren: 0 kg. Nog te gaan: 21 kg. Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 23 november 2022:

830 kcal

Vet: 71,00g | Eiwit: 37,76g | Kolhy: 2,82g. Ontbijt: Bulletproof koffie ontbijt. Diner: Zwagerman Ontbijtspek, Dodoni Halloumi. meer...

1922 kcal

Activiteit: Schoonmaken (Opruimen) - 3 uren, Boodschappen - 20 minuten, Bodybuilding (Krachttraining) - 1 uur, Samsung Health - 19 uren en 40 minuten. meer...

Gewichtsafname van 1,4 kg per week

7 Ondersteuners Ondersteun


	Opmerking Toevoegen U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier* om in te loggen*

natasssja's Gewicht Geschiedenis

Bekijk Complete Geschiedenis

natasssja's Logboek, 23 nov 22

Opmerking Toevoegen

natasssja's Gewicht Geschiedenis