mrboldbites's Logboek, 23 nov 22

Lang weekend weg. Niet aan dieet gehouden. Vandaag weer focus.
91 kg Tot nu toe verloren: 2 kg.    Nog te gaan: 16 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 23 november 2022:
1509 kcal Vet: 31,75g | Eiwit: 46,79g | Kolhy: 221,74g.   Ontbijt: Koffie. Lunch: Snack A Jacks Rijstwafel Caramel. Diner: Salade met Sla, Avocado, Tomaat en/of Wortelen, Lidl Vegan Vissticks, AH Verse Pasta Tagliatelle , Bolognese Saus. Snacks/Andere: Mandarijn. meer...
59 kcal Activiteit: Apple Health - 24 uren. meer...
Gewichtstoename van 1,6 kg per week

11 Ondersteuners    Ondersteun   


     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


mrboldbites's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.