|
😩 Hoffentlich nur Wasser nach dem Sport gestern.
|
71,5 kg
Tot nu toe verloren: 11,5 kg.
Nog te gaan: 1,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1644 kcal
|
Vet: 42,67g | Eiwit: 72,01g | Kolhy: 235,24g.
Ontbijt: Milch 1,5%, Äpfel, GutBio Walnusskerne, Enerbio Hanfsamen Geschält, Aldi Bio Leinsamen Geschrotet, Aldi Haferflocken, Milch 1,5%. Lunch: Gourmet Steinofenbrötchen Natur, La Finesse Gulaschsuppe mit Rindfleisch. Diner: REWE Rindfleisch Frikadellen , King's Crown Erbsen und Möhren , Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Snacks/Andere: Haribo Matador Mix, Storck Schwarze Kritze, Milch 1,5%, Milch 1,5%. meer...
|
Gewichtstoename van 4,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
scheisu's Gewicht Geschiedenis
|