|
*Gewogen bij PD
|
49,3 kg
Tot nu toe verloren: 3,2 kg.
Nog te gaan: 2,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2071 kcal
|
Vet: 57,99g | Eiwit: 189,48g | Kolhy: 172,79g.
Ontbijt: Magere Melkkefir, Lidl Nederlandse Scharreleieren, Havermout met melk, Havermout met kwark. Lunch: Kinderprakje, Jumbo Casselerrib, Johma Rundvlees Salade, Nixe Tonijn in Water, Poelier de Jong Gegaarde Kipfiletblokjes, AH Les Pain Boulogne Volkoren, Lidl Koolhydraat Verlaagd Brood, Aldi Bruine Bollen. Diner: La Molisana Penne Rigate, Lidl Nederlandse Scharreleieren, Lidl Gedroogde Zwarte Bonen, Dirk Kipsaucijs, Gekruid, Bloemkool, Magere Melkkefir. Snacks/Andere: Doritos Cool American, AH Winterpeen, AH Komkommer, Lidl Riblappen, AH Biologisch Kikkererwtenwafels, AH Kaneel, Kruger Cacaopoeder, Jumbo Magere Franse Kwark. meer...
|
Gewichtstoename van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Winanda!'s Gewicht Geschiedenis
|