Gewicht registratie (niet in logboek) voor 21 november 2022
|
58,3 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 2,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1311 kcal
|
Vet: 59,47g | Eiwit: 46,50g | Kolhy: 154,65g.
Ontbijt: Cavallucci, Parmalat Latte Parzialmente Scremato. Lunch: Dal Salumiere Mortadella Bologna IGP, Capocollo, Portami Via Porchetta Arrosto , Pane Bianco, Cavolo Cotto (da Fresco), Riso, Olio Extra Vergine di Oliva. Diner: Latte Parzialmente Scremato, Castagnaccio. meer...
|
|
2015 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 49 minuten, Autorijden - 30 minuten, Zitten - 2 uren en 30 minuten, TV Kijken - 3 uren en 45 minuten, Lezen - 40 minuten, Slapen - 10 uren en 50 minuten, Rusten - 3 uren en 16 minuten, Stilstaan - 1 uur, Huishoudelijk Werk - 40 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 4,9 kg per week
|
|
guraffa's Gewicht Geschiedenis
|