Gewicht registratie (niet in logboek) voor 21 november 2022
|
83,1 kg
Tot nu toe verloren: 5,9 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1944 kcal
|
Vet: 60,42g | Eiwit: 159,14g | Kolhy: 179,78g.
Ontbijt: Banana, AH Pan Pan Kaas 20+, Egg, Vita D'or Olijf. Lunch: Jumbo Spianata Romana, Euro Shopper Speculaas, Stegeman Gegaarde Yorkham, AH Cherrytomaten, AH Basic Surinaamse Ei Salade, AH Mandarijnen, Lidl Geschrapte Worteltjes, Winarom Scherpe Mosterd, AH Robuust Stokbrood Bruin, Zwagerman Fricandeau. Diner: Jumbo Spianata Romana, Stegeman Gegaarde Yorkham, Zwagerman Gebraden Rosbief, Freshona Augurkensticks, AH Snack Tomaatjes, AH Robuust Stokbrood Bruin, AH Basic Surinaamse Ei Salade. Snacks/Andere: Body & Fit Whey Isolate XP, Bolletje Kruidnoten, Campina Magere Milde Kwark Naturel. meer...
|
Gewichtstoename van 5,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Balkom's Gewicht Geschiedenis
|