Gewicht registratie (niet in logboek) voor 07 november 2014
|
75,0 kg
Tot nu toe verloren: 8,9 kg.
Nog te gaan: 4,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1206 kcal
|
Vet: 65,93g | Eiwit: 71,86g | Kolhy: 84,72g.
Ontbijt: Jimmy Dean Turkey Sausage Links, Cooked Egg White. Diner: Cooked Spinach (from Fresh), Dream Dinners Jasmine Rice, Cooked Green String Beans (Fat Added in Cooking), Baked or Fried Coated Chicken Wing with Skin. Snacks/Andere: Fritos Scoops! Corn Chips (Family Size). meer...
|
|
2032 kcal
|
Activiteit:
Muziekinstrument Beoefenen - 2 uren, Autorijden - 1 uur, Rusten - 13 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
John10251's Gewicht Geschiedenis
|