Gewicht registratie (niet in logboek) voor 20 november 2022
|
72,6 kg
Tot nu toe verloren: 3,4 kg.
Nog te gaan: 7,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1509 kcal
|
Vet: 68,13g | Eiwit: 45,08g | Kolhy: 172,45g.
Ontbijt: Peijnenburg Volkoren Zero Ontbijtkoek, Aldi Hella Bewust Light, Koffie. Lunch: Dirk Batard Volkoren, Lidl Brie, Aldi Selleriesalade, Gekookt Ei, Jumbo Boterhamworst, Aldi Hella Bewust Light, Vita D'or Pindakaas met Stukjes Pinda. Diner: Olijfolie, Vita D'or Fritessaus Halfvol, Gekookte Spruitjes, Chef Select & You Groenteschnitzel, Aviko Aardappelschotel Grieks. Snacks/Andere: Aldi Walnoten, Appel, Lidl Appeltaart. meer...
|
Gewichtstoename van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
MDW80's Gewicht Geschiedenis
|