Gewicht registratie (niet in logboek) voor 19 november 2022
|
59,3 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 3,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1757 kcal
|
Vet: 96,90g | Eiwit: 54,36g | Kolhy: 168,49g.
Ontbijt: Dolciando & Dolciando Ventaglini, Caffè Espresso, Parmalat Latte Parzialmente Scremato. Lunch: Dal Salumiere Mortadella Bologna IGP, Pane Bianco, Portami Via Porchetta Arrosto , Olio Extra Vergine di Oliva. Diner: Latte Parzialmente Scremato, Orzo, Cavallucci. meer...
|
|
2124 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 47 minuten, Zitten - 1 uur, TV Kijken - 5 uren en 55 minuten, Winkelen - 1 uur en 10 minuten, Autorijden - 40 minuten, Slapen - 9 uren en 50 minuten, Rusten - 3 uren en 58 minuten, Lezen - 40 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
|
guraffa's Gewicht Geschiedenis
|