Gewicht registratie (niet in logboek) voor 18 november 2022
|
72 kg
Tot nu toe verloren: 2,8 kg.
Nog te gaan: 8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2108 kcal
|
Vet: 71,93g | Eiwit: 73,79g | Kolhy: 195,53g.
Ontbijt: IKEA Brūklenu Ievārījums , Valmiera Skābais Krējums 20%, Jaunpils Biezpiens 5%, Coffee, Milk. Lunch: Carrot Cake. Diner: Maxima Kūka Krēma Kārtojums, Cooked Sauerkraut, Pork Loin (Whole, Cooked, Roasted) , Potato. Snacks/Andere: Beer. meer...
|
Gewichtsafname van 4,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
zane_all's Gewicht Geschiedenis
|