Gewicht registratie (niet in logboek) voor 19 november 2022
|
96,4 kg
Tot nu toe verloren: 18,6 kg.
Nog te gaan: 21,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2796 kcal
|
Vet: 66,91g | Eiwit: 185,84g | Kolhy: 112,88g.
Ontbijt: Caffè (Espresso). Lunch: Desira Fiocchi di Latte, Daily Bread Pane di Segale, BONLÀ Mozzarella Light, Rio Mare Tonno Sott'olio Sgocciolato, Pomodori, Coop Valeriana. Diner: Scottona Tartare di Bovino Adulto, Prosecco, Carpaccio di Manzo. Snacks/Andere: Heineken Birra, Prosecco, Tramezzino, Pizzetta, Amica Chips La Classica, Spritz. meer...
|
|
2434 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 25 minuten, Rusten - 14 uren en 21 minuten, Slapen - 9 uren en 14 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 11,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
lucaravelli's Gewicht Geschiedenis
|