Gewicht registratie (niet in logboek) voor 07 november 2014
|
98 kg
Tot nu toe verloren: 17 kg.
Nog te gaan: 23 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2096 kcal
|
Vet: 13,71g | Eiwit: 77,83g | Kolhy: 151,98g.
Ontbijt: Yogurt Magro al Naturale, Mela, Caffè Pre-Zuccherato, Caffè Espresso. Lunch: Lonza di Maiale (Filetto), Broccoli Cotti (senza Aggiunta di Grassi in Cottura), Carote Bollite. Snacks/Andere: Pirlo. meer...
|
|
3183 kcal
|
Activiteit:
Hardlopen (Joggen) - 8 km/h - 30 minuten, Bureauwerk - 7 uren en 15 minuten, Autorijden - 1 uur, Rusten - 7 uren en 15 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 6,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
lucaravelli's Gewicht Geschiedenis
|