Gewicht registratie (niet in logboek) voor 18 november 2022
|
90,4 kg
Tot nu toe verloren: 10,7 kg.
Nog te gaan: 5,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1819 kcal
|
Vet: 83,31g | Eiwit: 68,11g | Kolhy: 153,79g.
Lunch: Wit Brood, AH Lekker op Brood, De Zaanse Hoeve Jong Belegen 48+, Jumbo Snijworst. Diner: AH Kip Cordon Bleu, Aardappelen (zonder Schil, met Zout, Gekookt), Maggi Kaassaus Bereid , Witlof. Snacks/Andere: Jupiler Force, Verkade Prinses Aardbei, Lay's Paprika Chips. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
ricobe's Gewicht Geschiedenis
|