Gewicht registratie (niet in logboek) voor 17 november 2022
|
58,5 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 2,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1321 kcal
|
Vet: 56,30g | Eiwit: 45,20g | Kolhy: 161,33g.
Ontbijt: Caffè Espresso, Parmalat Latte Parzialmente Scremato, La Dolce Mini Croissant. Lunch: Pere, Olio Extra Vergine di Oliva, Insalata Mista, Capocollo, Pane Bianco, Spaghetti al Pomodoro senza Carne. Diner: Ciambellone, Mulino Bianco Pangoccioli, Latte Parzialmente Scremato. meer...
|
|
2048 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 56 minuten, Zitten - 2 uren en 30 minuten, Boodschappen - 7 minuten, Autorijden - 1 uur en 10 minuten, Lezen - 55 minuten, Slapen - 8 uren en 50 minuten, Rusten - 4 uren en 47 minuten, TV Kijken - 4 uren en 45 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
|
guraffa's Gewicht Geschiedenis
|