Gewicht registratie (niet in logboek) voor 17 november 2022
|
71,9 kg
Tot nu toe verloren: 4,1 kg.
Nog te gaan: 6,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1593 kcal
|
Vet: 54,54g | Eiwit: 87,92g | Kolhy: 181,21g.
Ontbijt: Milsani Magere Kwark, Koffie, peren jam, Snelle Jelle Granola Noten. Lunch: Aldi Boeren Volkoren Meergranen, Vita D'or Pindakaas met Stukjes Pinda, Aldi Hella Bewust Light, Vita D'or Fritessaus Halfvol, Gekookt Ei, Jumbo Boterhamworst, Bakkerij 'T Stoepje Slanke Lijntjes . Diner: Uien, Jumbo Kastanje Champignons , Lidl Biefstuk, Oesterzwam, Deluxe Risotto Carnaroli. Snacks/Andere: Verkade Melkchocolade, Peijnenburg Volkoren Zero Ontbijtkoek, Banaan. meer...
|
Gewichtstoename van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
MDW80's Gewicht Geschiedenis
|