mrboldbites's Logboek, 17 nov 22

Na sushi dinsdag en gisteren rijst merk ik dat het gestaag gaat.
89,6 kg Tot nu toe verloren: 3,4 kg.    Nog te gaan: 14,6 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 17 november 2022:
1483 kcal Vet: 59,54g | Eiwit: 39,85g | Kolhy: 191,88g.   Ontbijt: Koffie. Lunch: AH Verse Jus D'orange. Diner: Tjendrawasih Lemper Kip, AH Verse Soep Gegrilde Paprika Tomaat. Snacks/Andere: Hema Kaasbroodje. meer...
Gewichtsafname van 0,7 kg per week

10 Ondersteuners    Ondersteun   


     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


mrboldbites's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.