Gewicht registratie (niet in logboek) voor 16 november 2022
|
58,7 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 2,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1531 kcal
|
Vet: 61,03g | Eiwit: 45,26g | Kolhy: 207,04g.
Ontbijt: Bombolone alla Crema, La Dolce Mini Croissant, Caffè Espresso, Parmalat Latte Parzialmente Scremato. Lunch: Pere, Prosciutto Crudo, Olio Extra Vergine di Oliva, Cipolle, Pane Bianco, Cardo. Diner: Coop Torta al Limone, Latte Parzialmente Scremato. Snacks/Andere: Don Simon Spremuta d'arancia. meer...
|
|
2116 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 1 uur en 1 minuut, Zitten - 1 uur en 10 minuten, Stilstaan - 1 uur, Boodschappen - 15 minuten, Lezen - 40 minuten, Slapen - 9 uren, Rusten - 1 uur en 52 minuten, Autorijden - 42 minuten, TV Kijken - 2 uren en 20 minuten, Bureauwerk - 6 uren. meer...
|
gewichtsbehoud
|
|
guraffa's Gewicht Geschiedenis
|