Gewicht registratie (niet in logboek) voor 16 november 2022
|
71,8 kg
Tot nu toe verloren: 4,2 kg.
Nog te gaan: 6,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1399 kcal
|
Vet: 62,21g | Eiwit: 43,82g | Kolhy: 166,97g.
Ontbijt: Aldi Hella Bewust Light, Koffie, peren jam, Rivercote Beschuit Volkoren. Lunch: Jumbo Boterhamworst, Aldi Hella Bewust Light, Peijnenburg Volkoren Zero Ontbijtkoek, Aldi Selleriesalade, Aldi Boeren Volkoren Meergranen. Diner: Ketchup, Aviko Aardappelschotel Hollands, AH Romaine Sla, Zwarte Olijven, All Seasons Maiskorrels, Komkommer (met Schil), Tomaten, Gekookt Ei, Vita D'or Fritessaus Halfvol, Aldi Makreel in Olie, Lidl Vissticks. Snacks/Andere: Chocolade Koekjes, Hutspot. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
MDW80's Gewicht Geschiedenis
|