Gewicht registratie (niet in logboek) voor 15 november 2022
|
84 kg
Tot nu toe verloren: 35,9 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
295 kcal
|
Vet: 6,20g | Eiwit: 24,25g | Kolhy: 30,85g.
Ontbijt: Melkunie Protein Aardbei, Van Dijk Ambachtelijk Fries Roggebrood, Calvé Pindakaas Light, Douwe Egberts Koffie. meer...
|
|
2455 kcal
|
Activiteit:
Fietsen (Langzaam) - 18 km/h - 15 minuten, Rusten - 14 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren, Fitness (Minder Belastende Oefeningen) - 45 minuten, Fietsen (Ontspannen) - <16 km/h - 30 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 5,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Joop Zantinga's Gewicht Geschiedenis
|