Gewicht registratie (niet in logboek) voor 15 november 2022
|
71,8 kg
Tot nu toe verloren: 4,2 kg.
Nog te gaan: 6,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1282 kcal
|
Vet: 60,03g | Eiwit: 48,42g | Kolhy: 136,90g.
Ontbijt: Snelle Jelle Granola Noten, Koffie, Jumbo Magere Kwark met Yoghurt Appel Kaneel. Lunch: Jumbo Boterhamworst, Aldi Hella Bewust Light, Rivercote Beschuit Volkoren, Vita D'or Pindakaas met Stukjes Pinda, Aldi Boeren Volkoren Meergranen, Aldi Selleriesalade. Diner: Delicieux Truffel Mayonaise, Mosterd, Lidl Gegaarde Gepaneerde Kipburger, Hutspot. Snacks/Andere: Chocolade Koekjes, Snelle Jelle Granola Noten, Jumbo Magere Kwark met Yoghurt Appel Kaneel. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
MDW80's Gewicht Geschiedenis
|