Gewicht registratie (niet in logboek) voor 04 november 2014
|
88,4 kg
Tot nu toe verloren: 13,3 kg.
Nog te gaan: 8,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1294 kcal
|
Vet: 49,05g | Eiwit: 92,33g | Kolhy: 124,04g.
Ontbijt: Ingevroren Aardbeien, Ongezoet, Herbalife Shake. Lunch: AH Goudse Kaas Jong Belegen 30+, Lidl Witte Bollen. Diner: Geroosterde of Gebakken Kipfilet (zonder Vel), Lidl Witlof, Gebakken Aardappelen. Snacks/Andere: Kalkoen of Kipfilet (in Plakjes), Gemengde Notenmix, Banaan, Herbalife Proteinereep, Hardgekookt Ei, Appel. meer...
|
|
2664 kcal
|
Activiteit:
Cardio Fitness - 19 minuten, Fitness (Minder Belastende Oefeningen) - 40 minuten, Autorijden - 4 uren, Rusten - 11 uren en 1 minuut, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
iheijnen's Gewicht Geschiedenis
|