Gewicht registratie (niet in logboek) voor 13 november 2022
|
84,9 kg
Tot nu toe verloren: 0,9 kg.
Nog te gaan: 14,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1327 kcal
|
Vet: 51,90g | Eiwit: 43,07g | Kolhy: 168,82g.
Ontbijt: Koffie, Aldi Schouderham, AH Goudse Kaas Jong Belegen 48+, De Ruijter Vlokken Puur, Becel Boter, AH Croissants. Lunch: Coca-Cola Coca-Cola, California Roll, Nigiri Zalm. Diner: SPA Water, AH Couscoussalade met Kip. meer...
|
|
2692 kcal
|
Activiteit:
Bodybuilding (Krachttraining) - 1 uur, Rusten - 15 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Woodchipper's Gewicht Geschiedenis
|