Gewicht registratie (niet in logboek) voor 13 november 2022
|
72,3 kg
Tot nu toe verloren: 3,7 kg.
Nog te gaan: 7,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1227 kcal
|
Vet: 53,57g | Eiwit: 57,82g | Kolhy: 124,13g.
Ontbijt: Peijnenburg Volkoren Zero Ontbijtkoek, Aldi Hella Bewust Light, Koffie. Lunch: Lidl Gegrilde Achterham, Aldi Hella Bewust Light, Gekookt Ei, Rivercote Beschuit Volkoren, Vita D'or Pindakaas met Stukjes Pinda, Aldi Selleriesalade, Aldi Italiaanse Bol. Diner: Kania Chilisaus, AH Quiche met Mediterrane Groente, Sol&Mar Potato Croquettes with Aioli, Salade met Sla, Ei, Kaas, Tomaat en/of Wortelen. Snacks/Andere: Lindahls Kvarg Stracciatella. meer...
|
Gewichtstoename van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
MDW80's Gewicht Geschiedenis
|