scheisu's Logboek, 13 nov 22

🧐🤓🤪💃🏼💃🏼
71,1 kg Tot nu toe verloren: 11,9 kg.    Nog te gaan: 1,1 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 13 november 2022:
1734 kcal Vet: 63,16g | Eiwit: 59,84g | Kolhy: 231,26g.   Ontbijt: Milch 1,5%, Zucker, Äpfel, Heidelbeeren, GutBio Walnusskerne, Aldi Haferflocken, Milch 1,5%. Lunch: Schweinebauch, Bauerngut Kohlwurst, Bauerngut Kohlwurst, Steckrübe, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Diner: Möhren, Güldenhof Mini Frikadellen Gemüse, Hofburger Strandschatz, Goldähren Vollkorn Toast, Hofburger Frischkäse Balance. Snacks/Andere: Haribo Matador Mix, Haribo Matador Mix, Milsani Haltbare Vollmilch 3,5% Fett, Zitronenkuchen. meer...
631 kcal Activiteit: Fitbit - 24 uren. meer...
Gewichtsafname van 4,2 kg per week

8 Ondersteuners    Ondersteun   


     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


scheisu's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.