Gewicht registratie (niet in logboek) voor 12 november 2022
|
59,2 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 3,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1490 kcal
|
Vet: 58,02g | Eiwit: 62,44g | Kolhy: 182,04g.
Ontbijt: Coop Pan di Spagna con Doppia Farcitura al Cacao , Parmalat Latte Parzialmente Scremato, Caffè Espresso. Lunch: Pere, Pancetta, Verdure Fritte in Pastella (Pakora), Pane Bianco, Fegato di Vitello. Diner: Latte Parzialmente Scremato, Coop Torta al Limone. Snacks/Andere: Don Simon Spremuta d'arancia, Olive Verdi. meer...
|
|
2291 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 1 uur en 27 minuten, Zitten - 40 minuten, Koken - 20 minuten, TV Kijken - 6 uren en 5 minuten, Winkelen - 1 uur en 20 minuten, Slapen - 10 uren en 20 minuten, Rusten - 2 uren en 8 minuten, Lezen - 1 uur, Autorijden - 40 minuten. meer...
|
gewichtsbehoud
|
|
guraffa's Gewicht Geschiedenis
|