|
Buiten de deur geluncht, prik gehaald en voor het gemak afgesloten met een frietje speciaal 🥳
|
71,9 kg
Tot nu toe verloren: 4,1 kg.
Nog te gaan: 6,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1404 kcal
|
Vet: 59,83g | Eiwit: 55,41g | Kolhy: 153,61g.
Ontbijt: Snelle Jelle Granola Noten, Milsani Magere Kwark, Koffie. Lunch: Vita D'or Pindakaas met Stukjes Pinda, Milbona Goudse Kaas 48+ Jong, Heinz Curry Gewürz Ketchup, Aldi Boeren Volkoren Meergranen, Aldi Hella Bewust Light, Lidl Gegrilde Achterham, Rivercote Beschuit Volkoren. Diner: Jumbo Chicken Tikka Masala, Fortune Express Naanbrood Knoflook en Koriander. Snacks/Andere: Lidl Appeltaart. meer...
|
Gewichtstoename van 3,5 kg per week
|
 Reacties
Ohh dat frietje klinkt goed. Hoop dat je geen last heb van je booster
12 nov 22 door lid: Yoo69
|
Dat frietjes was ook goed ;-) maarehh.. die booster heeft toch wel wat effect hoor, bewust vrijdag geprikt zodat ik een easy weekend erachteraan kon plannen. Vorigen had ik ook wel wat bijwerkingen van en nu dus weer.. ach jah, lekker chill weekend :-)
13 nov 22 door lid: MDW80
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
MDW80's Gewicht Geschiedenis
|