Gewicht registratie (niet in logboek) voor 12 november 2022
|
89,9 kg
Tot nu toe verloren: 14,1 kg.
Nog te gaan: 19,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1270 kcal
|
Vet: 52,19g | Eiwit: 84,21g | Kolhy: 112,51g.
Ontbijt: Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Вкус Мая Хлебцы Кукурузно-Ржаные, RED Молочный Шоколад с Яблоком и Корицей, Мясницкий Ряд Балык Свиной, Сыр Российский, Геркулес Монастырский, Яйцо, Геркулес Экстра Клин, Савушкин Продукт Молоко 1,5%. Lunch: Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Жульен,,, Какао, Говядина Отварная, Банан, Брест Литовск Творог 3%. Diner: Омлет 12.11, Домашние Заготовки Сахарная Кукуруза, Сарафаново Йогурт Термостатный 1,5%, ВкусВилл Руккола, Зеленый Листовой Салат, Помидоры, Огурец (без Кожуры), Красный Лук. Snacks/Andere: Савушкин Продукт Молоко 1,5%, FitnesShock Батончик Арахис-Солёная Карамель. meer...
|
Gewichtsafname van 0,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
ana_girsh's Gewicht Geschiedenis
|