scheisu's Logboek, 11 nov 22

😃💃🏼💃🏼🥳
71,7 kg Tot nu toe verloren: 11,3 kg.    Nog te gaan: 1,7 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 11 november 2022:
1763 kcal Vet: 59,69g | Eiwit: 55,88g | Kolhy: 247,30g.   Ontbijt: Milch 1,5%, Zucker, Aldi Haferflocken, GutBio Walnusskerne, Milch 1,5%, Heidelbeeren, Äpfel. Lunch: Banane, Goldähren Knäckebrot Vollkorn, Weintrauben. Diner: Eismann Rustikale Dicke Bohnenpfanne, Bäckerkrönung Weizenbrötchen, Viking Dansk Tradition. Snacks/Andere: Milch 1,5%, MAOAM Maoam, Haribo Matador Mix, Sun Snacks Salzbrezeln, funny-frisch Chipsfrisch Peperoni, Kekse, Milch 1,5%. meer...
403 kcal Activiteit: Fitbit - 24 uren. meer...
Gewichtsafname van 3,5 kg per week

5 Ondersteuners    Ondersteun   


     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


scheisu's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.