Gewicht registratie (niet in logboek) voor 10 november 2022
|
86 kg
Tot nu toe verloren: 8 kg.
Nog te gaan: 6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1159 kcal
|
Vet: 37,82g | Eiwit: 49,96g | Kolhy: 156,08g.
Ontbijt: Jam, Wasa Volkoren Cracker, AH Zuivelspread Naturel Light. Lunch: AH Pistolet Bruin, Tomaten, Aldi Slagers Achterham Gerookt, AH Biologische Karnemelk, Becel Light, Rucola Sla, Beemster Extra Belegen 48+, Komkommer (met Schil). Diner: Rundvlees Gehaktballen, HAK Appelcompote , Sperziebonen, Gebakken Aardappelen. Snacks/Andere: Duyvis Pinda's Gezouten, Mandarijn, Kaneel, Rozijnen (zonder Pit), Campina Magere Milde Kwark met 'N Vleugje Kokos. meer...
|
Gewichtstoename van 0,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
esther dekker's Gewicht Geschiedenis
|