Gewicht registratie (niet in logboek) voor 03 november 2014
|
98,2 kg
Tot nu toe verloren: 16,8 kg.
Nog te gaan: 23,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2375 kcal
|
Vet: 91,11g | Eiwit: 207,13g | Kolhy: 177,38g.
Ontbijt: Yogurt Magro al Naturale. Lunch: Petto di Pollo, Fagiolini Verdi Cotti (da Freschi), Broccoli Cotti (senza Aggiunta di Grassi in Cottura), Vallericca Zucchine Grigliate. Diner: Torta al Cioccolato (con Glassa di Cioccolato), Eglefino al Forno o alla Griglia, Cozze Cotte al Vapore o Bollite, Gamberi, Seppie, Pesce Spada, Scampi. Snacks/Andere: Caffè Pre-Zuccherato, Milka Cioccolato al Latte con Nocciole. meer...
|
|
2763 kcal
|
Activiteit:
Bureauwerk - 6 uren, Autorijden - 1 uur, Rusten - 9 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
lucaravelli's Gewicht Geschiedenis
|