Gewicht registratie (niet in logboek) voor 10 november 2022
|
71,7 kg
Tot nu toe verloren: 4,3 kg.
Nog te gaan: 6,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1280 kcal
|
Vet: 42,30g | Eiwit: 51,83g | Kolhy: 166,55g.
Ontbijt: Snelle Jelle Granola Noten, Jumbo Magere Kwark met Yoghurt Vanille. Lunch: Crownfield Mueslireep Chocolade, Lidl Gegrilde Achterham, Aldi Hella Bewust Light, Lidl Fijn Volkorenbrood, Aldi Selleriesalade. Diner: Trattoria Alfredo Pizza Hawaii. Snacks/Andere: Bellarom Lait & Neo, Aldi Roomboter Gevulde Speculaas. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
MDW80's Gewicht Geschiedenis
|