Gewicht registratie (niet in logboek) voor 09 november 2022
|
72,1 kg
Tot nu toe verloren: 3,9 kg.
Nog te gaan: 7,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1259 kcal
|
Vet: 60,62g | Eiwit: 50,89g | Kolhy: 119,70g.
Ontbijt: Aldi Hella Bewust Light, Koffie, Peijnenburg Volkoren Zero Ontbijtkoek. Lunch: Raw Organic Food Raw Cracker Tomaat Basilicum, Aldi Selleriesalade, Aldi Hella Bewust Light, Leev Biologische Low Carb Crackers Lijnzaad, Gekookt Ei, Milbona Goudse Kaas 48+ Jong. Diner: Jumbo Magere Kwark met Yoghurt Vanille, Mosterd, AH Appelcompote, Olijfolie, Lidl Gehakt Cordon Bleu, Zuurkool. Snacks/Andere: Aldi Roomboter Gevulde Speculaas, Van Strien Zandkoekjes. meer...
|
Gewichtstoename van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
MDW80's Gewicht Geschiedenis
|