Gewicht registratie (niet in logboek) voor 09 november 2022
|
84,3 kg
Tot nu toe verloren: 4,7 kg.
Nog te gaan: 0,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2130 kcal
|
Vet: 56,65g | Eiwit: 164,77g | Kolhy: 228,25g.
Ontbijt: Jumbo Mini Eierkoek, Vita D'or Olijf, AH Pan Pan Kaas 20+, Egg, Banana. Lunch: Enkhuizer Mini Jodekoek, Pear, Zwagerman Fricandeau, AH Snacktomaatjes, Winarom Scherpe Mosterd, Bon Appetit Kip-Kerrie Salade, Vomar Grillham, Lidl Geschrapte Worteltjes, Boeren Granen Slofjes. Diner: Lidl Witbrood met Maïs, Winarom Scherpe Mosterd, Zwagerman Fricandeau, Saladinettes Rucola, Hema Zoete Pepertjes Gevuld met Roomkaas, AH Snacktomaatjes, Nettorama Rundercarpaccio, Boeren Granen Slofjes. Snacks/Andere: Body & Fit Whey Isolate XP, Bolletje Witte Chocolade Pepernoten, Campina Magere Milde Kwark Naturel. meer...
|
Gewichtstoename van 4,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Balkom's Gewicht Geschiedenis
|