Gewicht registratie (niet in logboek) voor 09 november 2022
|
90,1 kg
Tot nu toe verloren: 11 kg.
Nog te gaan: 5,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2209 kcal
|
Vet: 75,33g | Eiwit: 143,64g | Kolhy: 229,92g.
Ontbijt: Peren, Meester & Zn. Cervelaat, AH Grof Volkoren Brood, AH Halfvolle Melk, Brinta Brinta. Lunch: AH Gebraden Gehakt, AH Lekker op Brood, AH Goudse Kaas Jong Belegen 48+, AH Grof Volkoren Brood. Diner: Bloemkool, Kipfilet. Snacks/Andere: OLA Perenijs, De Zaanse Hoeve Jong Belegen 48+, Witte Boterham. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
|
|
|
|
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
ricobe's Gewicht Geschiedenis
|