Gewicht registratie (niet in logboek) voor 08 november 2022
|
83,5 kg
Tot nu toe verloren: 36,4 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
781 kcal
|
Vet: 28,17g | Eiwit: 47,46g | Kolhy: 84,11g.
Ontbijt: Douwe Egberts Koffie, AH Soja Drink Ongezoet, Brinta Wake Up Naturel, Mueslibol. Lunch: Pruimen, Zoute Haring, Roosvicee Ferro, Gemengde Notenmix, Arla Skyr Vanille. meer...
|
|
2440 kcal
|
Activiteit:
Fietsen (Langzaam) - 18 km/h - 15 minuten, Rusten - 14 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren, Fitness (Minder Belastende Oefeningen) - 45 minuten, Fietsen (Ontspannen) - <16 km/h - 30 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Joop Zantinga's Gewicht Geschiedenis
|