Gewicht registratie (niet in logboek) voor 08 november 2022
|
83,7 kg
Tot nu toe verloren: 5,3 kg.
Nog te gaan: 0,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2246 kcal
|
Vet: 63,29g | Eiwit: 180,02g | Kolhy: 221,35g.
Ontbijt: Banana, Vita D'or Olijf, Egg, AH Pan Pan Kaas 20+. Lunch: Bolletje Witte Chocolade Pepernoten, AH Volkoren Bollen, Bon Appetit Kip-Kerrie Salade, Zwagerman Fricandeau, Lidl Geschrapte Worteltjes, Pear, Vomar Grillham, Lidl Witbrood met Maïs, Winarom Scherpe Mosterd, AH Snacktomaatjes, AH Mandarijnen. Diner: Mister Choc Hazelnoten Omhuld met Chocolade, Lidl Varkenshaas, Lidl Iets Kruimige Aardappelen, AH Spinazie Deelblokjes, Croma Bakboter, Boiled Egg, AH Champignons, Vita D'or Slasaus Halfvol, Onions, Cucumber (Peeled), Garlic. Snacks/Andere: Campina Magere Milde Kwark Naturel, Bolletje Witte Chocolade Pepernoten, Body & Fit Whey Isolate XP. meer...
|
Gewichtstoename van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Balkom's Gewicht Geschiedenis
|