Gewicht registratie (niet in logboek) voor 07 november 2022
|
83,4 kg
Tot nu toe verloren: 5,6 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2101 kcal
|
Vet: 66,02g | Eiwit: 168,07g | Kolhy: 197,51g.
Ontbijt: Enkhuizer Mini Jodekoek, Egg, AH Pan Pan Kaas 20+, Banana, Vita D'or Olijf. Lunch: Pear, AH Parmaham, Winarom Scherpe Mosterd, Bon Appetit Kip-Kerrie Salade, Vomar Grillham, Lidl Witbrood met Maïs, AH Snacktomaatjes, Zwagerman Fricandeau, Lidl Geschrapte Worteltjes, AH Mandarijnen. Diner: Hema Zoete Pepertjes Gevuld met Roomkaas, AH Parmaham, AH Kabeljauwhaasje, AH Pasta Saus Alla Norma, AH Snacktomaatjes, Saladinettes Rucola, AH Aubergine, AH Courgette, Combino Farfalle, AH Verse Pesto Groen. Snacks/Andere: Bolletje Witte Chocolade Pepernoten , Campina Magere Milde Kwark Naturel, Body & Fit Whey Isolate XP. meer...
|
Gewichtsafname van 5,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Balkom's Gewicht Geschiedenis
|