Gewicht registratie (niet in logboek) voor 07 november 2022
|
83,1 kg
Tot nu toe verloren: 36,8 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
529 kcal
|
Vet: 10,55g | Eiwit: 17,39g | Kolhy: 84,63g.
Ontbijt: Mueslibol, Brinta Wake Up Naturel, AH Soja Drink Ongezoet, Douwe Egberts Koffie, Calvé Pindakaas Light, Van Dijk Ambachtelijk Fries Roggebrood. meer...
|
|
2429 kcal
|
Activiteit:
Fietsen (Langzaam) - 18 km/h - 15 minuten, Rusten - 14 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren, Fitness (Minder Belastende Oefeningen) - 45 minuten, Fietsen (Ontspannen) - <16 km/h - 30 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Joop Zantinga's Gewicht Geschiedenis
|