Gewicht registratie (niet in logboek) voor 07 november 2022
|
109,1 kg
Tot nu toe verloren: 17 kg.
Nog te gaan: 34,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1294 kcal
|
Vet: 54,20g | Eiwit: 69,37g | Kolhy: 133,14g.
Ontbijt: AH Cottage Cheese, Bolletje Oerknäck Waldkorn. Na Ontbijt: Napoleon Zuurballen. Lunch: Krentenbol, Beemster Oude Kaas 48+, Bruine Boterham, Beemster Oude Kaas 48+, Calvé Pindakaas (20g). Diner: Aldi Volkoren Wrap, Vegan Shoarma, Griekse Yoghurt 2%, Tomaat, Goudse Kaas Jong Belegen 48+, Kastanjechampignons, Spruiten. meer...
|
Gewichtsafname van 1,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
anoukw-'s Gewicht Geschiedenis
|