|
Body Fat: 19.7
|
69,7 kg
Tot nu toe verloren: 4,3 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1950 kcal
|
Vet: 104,21g | Eiwit: 106,53g | Kolhy: 143,10g.
Ontbijt: Plums, Premier Nutrition Premier Protein Cafe Latte. Lunch: Grillo's Pickles Dill Spears, Bundaberg Ginger Beer, Kirkland Signature Thick Sliced Center Cut Bacon, Kirkland Signature Angus Ground Chuck & Beef Patties (151g), Great Value Enriched Hamburger Buns, Trader Joe's Diced Onions, Bob Evans Lettuce & Tomato, Great Value Deluxe American Cheese, Great Value Hamburger Dill Chips Pickles, Mayonnaise, Gulden's Spicy Brown Mustard. Diner: Cornbread (Home Recipe), Cooked Beets (from Fresh), Cooked Asparagus (Fat Added in Cooking), Salmon. Snacks/Andere: Reese's Miniature Peanut Butter Cups (1), Reese's Miniature Peanut Butter Cups (1). meer...
|
Gewichtsafname van 0,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
John10251's Gewicht Geschiedenis
|