Gewicht registratie (niet in logboek) voor 06 november 2022
|
101,2 kg
Tot nu toe verloren: 13,8 kg.
Nog te gaan: 16,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1726 kcal
|
Vet: 106,78g | Eiwit: 61,56g | Kolhy: 128,90g.
Ontbijt: Vita D'or Margarine, Lidl Zalmfilet, Patak's Sweet Mango Chutney, Avocado, Milbona Karnemelk, Aldi Brie, Gekookt Ei. Lunch: AH Sweet Chilisaus, Vitasia Loempia Kip-Ham. Diner: AH Mosterdsoep met Spekjes, Jumbo Boterhamworst. Snacks/Andere: Koekje, Bolletje Goed Bezig Havermoutrepen. meer...
|
|
4378 kcal
|
Activiteit:
Boodschappen - 20 minuten, TV Kijken - 3 uren, Fietsen (Snel) - 24 km/h - 1 uur, Fitness (Bootcamp, Sportschool) - 35 minuten, Douchen - 20 minuten, Slapen - 8 uren, Rusten - 7 uren en 42 minuten, Traplopen - 3 minuten, Zitten - 3 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Delivurs's Gewicht Geschiedenis
|