Gewicht registratie (niet in logboek) voor 06 november 2022
|
84,2 kg
Tot nu toe verloren: 4,8 kg.
Nog te gaan: 0,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2486 kcal
|
Vet: 63,69g | Eiwit: 164,48g | Kolhy: 195,07g.
Ontbijt: Banana, Vita D'or Olijf, Egg, AH Pan Pan Kaas 20+. Lunch: Mister Choc Hazelnoten Omhuld met Chocolade, AH Parmaham, AH Mandarijnen, AH Hollandse Aardbeien, Lidl Geschrapte Worteltjes, Zwagerman Fricandeau, Winarom Scherpe Mosterd, AH Snacktomaatjes, Lidl Witbrood met Maïs, Vomar Grillham, Bon Appetit Kip-Kerrie Salade, AH Italiaanse Bol. Diner: Merlot Wine , Jumbo Gamba's Knoflook Peper, Jumbo Crema Di Balsamico , AH Trostomaten, Rum, AH Snacktomaatjes, AH Pasta Saus Alla Norma, AH Pasta, AH Kastanjechampignons, AH Courgette, AH Aubergine. Snacks/Andere: Rum, Body & Fit Whey Isolate XP, Campina Magere Milde Kwark Naturel, Mister Choc Hazelnoten Omhuld met Chocolade. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Balkom's Gewicht Geschiedenis
|