Gewicht registratie (niet in logboek) voor 04 november 2022
|
118,6 kg
Tot nu toe verloren: 23,4 kg.
Nog te gaan: 38,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1687 kcal
|
Vet: 36,61g | Eiwit: 66,70g | Kolhy: 259,98g.
Ontbijt: Gwoon Appelmoes Cups Extra Kwaliteit, AH Mini Krentenbol. Lunch: Marhaba Kipfilet, Marhaba Kipfilet, AH Zaans Volkoren Brood, Marhaba Kipfilet, AH Zaans Volkoren Brood. Diner: Hoogvliet Verse Kipshoarma, Freshona Tajine Schotel Marokkaanse Stijl , Jumbo Volkoren Couscous. Snacks/Andere: Milky Way Mini Reep, After Eight Mint Chocolade, After Eight Mint Chocolade, Milky Way Mini Reep, AH Sinas Light, Milka Daim, AH Sinas Light. meer...
|
Gewichtsafname van 0,6 kg per week
|
|
Jola-72's Gewicht Geschiedenis
|