Gewicht registratie (niet in logboek) voor 04 november 2022
|
58,8 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 2,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1382 kcal
|
Vet: 61,15g | Eiwit: 54,40g | Kolhy: 158,16g.
Ontbijt: Bombolone alla Crema, Torta di Mele, Parmalat Latte Parzialmente Scremato, Caffè Espresso. Lunch: Spaghetti al Pomodoro senza Carne, Clementine, Esselunga Caprino, Prosciutto Crudo, Pomodori, Uovo, Pane Bianco. Diner: Marmellata di Fragole, Croissant o Cornetto, Latte Parzialmente Scremato. meer...
|
|
2270 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 1 uur en 2 minuten, Bureauwerk - 7 uren en 30 minuten, Lezen - 40 minuten, TV Kijken - 5 uren en 20 minuten, Autorijden - 1 uur en 5 minuten, Slapen - 7 uren, Rusten - 1 uur en 13 minuten, Stilstaan - 10 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 4,2 kg per week
|
|
guraffa's Gewicht Geschiedenis
|