Gewicht registratie (niet in logboek) voor 04 november 2022
|
81,6 kg
Tot nu toe verloren: 3,9 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2393 kcal
|
Vet: 33,10g | Eiwit: 105,10g | Kolhy: 407,14g.
Ontbijt: Lidl Batard Rustiek Wit, Plus Belegen Kaas 30+, Friesche Vlag Halvamel. Lunch: Rinse Appelstroop Appelstroop (10g), Lidl Batard Rustiek Wit, Plus Belegen Kaas 30+. Diner: Gebakken Ei, Lidl Batard Rustiek Wit. Snacks/Andere: Jumbo Muntendrop. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
|
ammcal's Gewicht Geschiedenis
|