Gewicht registratie (niet in logboek) voor 30 oktober 2014
|
84 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 20 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1589 kcal
|
Vet: 79,50g | Eiwit: 88,00g | Kolhy: 131,41g.
Ontbijt: Lidl Smeerkaas 20+, Beschuit. Lunch: Vitakrone Tonijn Salade, Bruine Boterham. Diner: Zaanse Mayonaise, Lidl Griekse Yoghurt, Geroosterd Pitabrood, Aldi Shoarmavlees, De Ruijter Chocolade Hagelslag Puur, Salami. Snacks/Andere: Mandarijn, Mandarijn. meer...
|
|
2443 kcal
|
Activiteit:
Cardio Fitness - 1 uur, Rusten - 15 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Targabes's Gewicht Geschiedenis
|