Gewicht registratie (niet in logboek) voor 04 november 2022
|
79 kg
Tot nu toe verloren: 2 kg.
Nog te gaan: 11 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1222 kcal
|
Vet: 64,65g | Eiwit: 57,69g | Kolhy: 97,00g.
Ontbijt: DM Bio Dinkel Frischei Waffeln. Lunch: Aldi Stadion Krakauer. Diner: Appel Zarte Heringsfilets in Tomaten-Creme, Aldi Esrom, Lieken Urkorn Kraft Klotz Grob. Snacks/Andere: Milbona High Protein Blaubeere Joghurterzeugnis . meer...
|
Gewichtsafname van 2,5 kg per week
|
 Reacties
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
dornfelder09's Gewicht Geschiedenis
|